Vitamine C in citroen helpt om ijzer uit plantaardige bronnen, zoals spinazie of peulvruchten, beter op te nemen.
Citroen kan helpen bij spijsverteringsproblemen:
Citroensap kan de spijsvertering ondersteunen, het afvoeren van afvalstoffen bevorderen en de leverfunctie verbeteren.
Citroen kan bijdragen aan een gezonde huid:
De antioxidanten in citroen kunnen bijdragen aan een gezonde huid.
Citroen kan bijdragen aan gewichtsverlies:
Sommige studies suggereren dat citroen kan bijdragen aan gewichtsverlies.
Citroen kan je risico op bepaalde aandoeningen verlagen:
Sommige studies suggereren dat citroen kan helpen bij het verlagen van het risico op hartaandoeningen, kanker en nierstenen.